Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz (German by Sven Litzcke,Horst Schuh PDF

By Sven Litzcke,Horst Schuh

Macht uns die Arbeit krank?

Die Weltgesundheitsorganisation hat tension zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Hauptstressquelle ist bei vielen Menschen die Arbeit.

- Unter großem Leistungs- und Zeitdruck entstehen Konkurrenzsituationen, die Mobbing begünstigen,
- Veränderungsdruck und Überforderung wiederum erzeugen Dauerstress.
- Wer sich vom rigidity auffressen lässt, "brennt aus", er ist erschöpft, hat das Gefühl, er kann nicht mehr. Er leidet unter dem Burn-out-Syndrom.

Doch tension muss nicht immer krank machen. Der Mensch will gefordert werden, etwas leisten, seine Fähigkeiten unter Beweis stellen. Solcher pressure kann auch Spaß machen: guy ist zufrieden, wenn der Tag mit anregender Arbeit ausgefüllt warfare, wenn guy sich mit ganzer Kraft für eine Sache eingesetzt hat. Das ist das attraktive Gesicht von tension. Es gilt, Ihren eigenen Weg zwischen Veränderungsstress und Freude an der Arbeit zu finden.

- Was müssen Sie wissen, wenn Sie von pressure, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? Die wichtigsten Informationen zu drei Belastungen im Arbeitsleben
- Selbsteinschätzungen, Übungen und Fragebögen analysieren Ihre individuelle Stresssituation sowie Ihre Stressverarbeitungsmuster
- Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie rigidity bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können

Schwierige Situationen im Beruf meistern -
Stress, Mobbing und Burn-out bewältigen!

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