Download e-book for kindle: Rusten is het nieuwe sporten (Dutch Edition) by Jef Geys

By Jef Geys

De nieuwe hype in education Hoe pak je een vermoeid lichaam aan? Waaraan herken je structurele vermoeidheid? Hoe kun je door goed te herstellen ook je werkprestaties optimaliseren? Gezondheidsprogramma's en trainingsboeken zijn de nieuwste hype en zetten duizenden mensen aan tot meer game, gezonde voeding of andere education. Het enige probleem: ze vertrekken van een niet-vermoeid, universeel lichaam. En daar gaan ze al meteen in de fout. Dit boek motiveert je om met je eigen individuele behoeften en draagkracht rekening te leren houden bij het omgaan met pressure, een drukke activity of het opbouwen van een trainingsprogramma. Verstandig trainen, eten of slapen is immers geen kwestie van blindelings standaardvoorschriften te volgen, maar van te weten in welke mate en op welke manier je lichaam vermoeid is. Een uitgerust lichaam krijg je door je levensstijl af te stemmen op wat jij als individu op dat bepaald second nodig hebt. Op die manier kunnen education, ontspanning, slaap en juiste voeding eindelijk doen waarvoor ze bedoeld zijn: echte energie geven in je vrije tijd, zodat je ook professioneel scherper kunt staan.

Show description

Read Online or Download Rusten is het nieuwe sporten (Dutch Edition) PDF

Similar business life books

A Handbook of Corporate Communication and Public Relations - download pdf or read online

A daring addition to present literature, this ebook presents an outstanding assessment of company verbal exchange. Taking an interdisciplinary method, it bargains readers the in-depth research required to actually comprehend company communique, company procedure and company affairs in addition to the proper public relatives matters.

Get Organisational Behaviour For Dummies PDF

Your plain-English creation to organisational behaviour Organisational Behaviour (OB) is the research of the way humans, participants, and teams act in companies. no matter if you are learning OB, otherwise you simply need a higher figuring out of individuals at paintings, Organisational Behaviour For Dummies can provide the entire necessities for realizing this attention-grabbing topic.

Read e-book online Hit Brands: How Music Builds Value for the World's Smartest PDF

Businesses and organizations spend giant quantities of cash to promote and model items and track has been an enormous a part of this. This publication assesses how from making a choice on sound and track for person items and ads many huge businesses have moved to improve a song technique to align their model and create emotional influence.

Download e-book for kindle: Intercultural Communication in the Chinese Workplace by D. Ping,Ping Du

This e-book proposes a brand new theoretical and methodological method of the research and clarification of intercultural adjustments in clash administration recommendations and relational (politeness) thoughts in place of work settings, taking the chinese language place of work as its focus.

Additional resources for Rusten is het nieuwe sporten (Dutch Edition)

Sample text

Download PDF sample

Rusten is het nieuwe sporten (Dutch Edition) by Jef Geys


by Joseph
4.1

Rated 4.55 of 5 – based on 26 votes